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养老院冠心病老年人睡眠的四个注意事项

发布时间:2013-09-17   点击率:1669
养老院冠心病老年人的睡眠很重要,通过睡眠来改善老人的病情,才能有效预防老年人出现的心绞痛、心肌梗死等现象,那么冠心病老年人应注意哪些方面呢。

养老院冠心病老年人应做好睡前保健,保持好睡眠体位,注意晨醒的时间,可进行适当的午睡,通过这些方面来改善老年人的睡眠质量,并加以药物的治疗,让老人尽早的康复。

1. 老年人睡前保健 

 养老院老年人晚餐前应注意饮食的清淡,老人的进食不宜过多,不要怕因为夜尿多而不敢饮水,这样会导致老人饮水不足,夜间血液粘稠,而养老院老年人在睡前娱乐活动也应节制,老年人看电视的时间不宜过长,也不宜看内容过于刺激激烈的节目,否则会影响老年人的睡眠,因此杭州养老院护理员会让老人养成上床前用温水烫脚的习惯,然后加以按摩老人的双足心,促进老人的血液循环,利于接触杭州养老院老年人一天的疲乏。

2. 老年人睡眠的体位 

 养老院冠心病老年人宜采用高脚低右侧卧位,进行全身肌肉的放松,呼吸通畅,老人的心脏不受压迫,减少老年人的回心血量,这样也会大大减轻老人的心脏负荷,利于老人的心脏休息,而对于冠心病老年人病情较为严重时,老年人会出现心力衰竭,因此养老院老年人应采取半卧位,以减轻老人的呼吸困难。

3. 老年人的晨醒时间 

 晨醒是冠心病老人发生心绞痛、心肌梗死的多发时刻,也是最为危险的时刻,而养老院冠心病老年人呢醒来的第一件事情不适仓促穿衣,而是仰卧5-10分钟,在进行心前区和头部的按摩,做深呼吸、打哈欠、伸懒腰等方面,尽量减少老人心脏病的猝死。

4. 老年人可适当午睡 

 养老院老年人每天应坚持进行30分钟的午睡,对于冠心病老人来说,老年人午睡一小时就足够了,因此养老院护理员在保持老人舒适的睡眠姿势前提下,让老人进行适当的休息,使得老人精神焕发。

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