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养老院老年人预防意外的禁忌事项

发布时间:2013-09-17   点击率:2267
养老院老年人由于生活方面的不注意,老年人常会出现突发意外事故,那么老年人预防意外事故又有哪些因素呢,下面进行详细的介绍,让老人进行健康的运动和日常护理。

养老院老年人应忌做猛烈转头运动,忌使用热水烫澡,少喝冰镇饮料,忌食用空腹跑步和忌过分的饱餐等方面,注意这些日常的生活事件,做到老年人冬季养生。

1. 老年人应忌猛烈转头

养老院老年人转头虽然可以锻炼颈部肌肉,缓解了老人的颈椎病所导致的肩背肌肉僵硬、麻木等,因此养老院老年人不宜经常做转头运动,在每次转头后持续的时间不宜过长或是幅度过大,这样会使得老人颈动脉受压扭曲,从而导致老人急性脑缺血。

2. 老年人忌热水烫澡 

 养老院老年人烫澡会使得全身皮肤毛细血管扩张,而大量的血液会分布在老人的体表,就会导致老人心脑等重要脏器供血相对不足,而心脑血管疾病的养老院老年人就会出现心脑急性缺血而发生意外。

3. 老人忌喝冰镇饮料

养老院老年人大量饮用冰镇饮料是十分危险的,如果老年人喝大量的冰镇饮料就会诱发老人冠状动脉痉挛,极易造成老人发生猝死。

4. 老年人忌饱餐和酗酒

如果养老院老年人饱餐和酗酒,就会增加老人的心脏负担,而老年人饱餐也会致使老人患心脏病,差不多就等于猝死。

5. 老年人忌空腹跑步

虽然跑步会使得老人得以健康,而老年人如果空腹运动就会增加老人的心脏和肝脏负担,因此衢州养老院护理员会阻止老年人进行空腹健身,以免老人出现意外事故。

6. 老年人忌蹲便 

 因为养老院老年人在排便时用力,就会致使老人出现腹压增加,使得老人的动脉血压和心肌耗氧量增加,而老人的血压骤升就会导致老人脑出血,而如果老年人蹲便时间过长,就会造成老人直立性低血压造成脑缺血而晕倒甚至猝死,因此衢州养老院护理员在进行老年护理时,鼓励老人使用坐便器,减少意外事故的发生。

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