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养老院老年人老年斑的营养保健

发布时间:2013-08-26   点击率:1601
随着老年人年龄的增长,老人身体部位会出现平滑的棕色斑点,成为老年斑,这种斑点是对人体无害的,但是也是许多严重疾病的标志,因此,当养老院老年人出现老年斑时,不可大意,在老年人营养方面做好调护作用。

养老院老年人老年斑注意日常饮食中植物蛋白的摄取,避免食用咖啡因,进行禁食,不要使用清洁乳液。通过老年人营养的摄取,帮助老人消除老年斑。

1. 多进食植物蛋白

养老院护理员在日常饮食中应鼓励老年人多吃植物蛋白,鼓励老年人吃水果和蔬菜,外加新鲜谷物、麦片、种子记忆坚果等,在老年饮食中去除所有动物蛋白一个月,让老年多进食植物性蛋白。

2. 忌食饮食

当养老院老年人长有老年斑时,应避免进食咖啡因、油炸食品、饱和脂肪、红肉、加工食品等饮食,可通过禁食疗程让养老院老年人的肝脏和体内毒素得以清除,这对于养老院老年人的功能完善是非常重要的,同时养老院老年人禁食期间可 进行灌肠剂作用,同时养老院护理员在进行老年护理时,控制老人晒太阳的时间,但也应适度的进行日光照射,以帮助钙质的吸收作用。

3. 不使用清洁乳液 

 为避免老年人老年斑的形成,老年人不应使用清洁乳液,用纯橄榄油和热的湿毛巾进行皮肤的清洁,如果有条件可用柠檬汁和水进行冲洗。例如衢州养老院在对老年人进行照顾时,在运用以上方法进行护理时,还用柠檬汁浸泡过的棉花球,涂于老人的斑处,帮助衢州老年人更好的消除老年斑。

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